{"title":"Gesundheit","description":"\u003cp\u003eDein Körper verändert sich – dein Plan sollte mitwachsen. Von Fitness über Hormone bis zu mehr Verständnis für deine Gesundheit findest du hier realistische Ansätze, die in deinen Alltag passen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKein Druck, keine Extreme. Jedes Set vereint Guide und Workbook, damit aus Vorsätzen Gewohnheiten werden.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"hormone-ab-35-set","title":"Hormone ab 35 – Set","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDeine Hormone ab 35: verstehen und umsetzen — in einem Paket.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDer Guide erklärt, was sich verändert, das Workbook hilft dir, es bei dir wahrzunehmen. Zusammen sind sie genau so gedacht: verstehen, beobachten, gut für dich sorgen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDer direkte Weg von „Irgendwas stimmt nicht\" zu „Ich verstehe meinen Körper\".\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIm Set enthalten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGuide\u003c\/strong\u003e — hormonelle Veränderungen ab 35, verständlich erklärt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWorkbook\u003c\/strong\u003e — Tracking-Vorlagen und Checklisten zur Umsetzung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDein Vorteil:\u003c\/strong\u003e Im Set günstiger als beide Produkte einzeln.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e Zwei hochwertige PDFs · sofort nach dem Kauf verfügbar · auf allen Geräten nutzbar.\u003c\/p\u003e","brand":"GuideLab","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54542575993161,"sku":"hormone-ab-35-set","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1016\/4099\/5145\/files\/IMG_1768.jpg?v=1780582944"},{"product_id":"koerper-fitness-ab-35-set","title":"Körper \u0026 Fitness ab 35 – Set","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFit ab 35: verstehen und umsetzen — in einem Paket.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDer Guide gibt dir den realistischen Ansatz, das Workbook bringt ihn in deinen Alltag. Zusammen sind sie genau so gedacht: verstehen, planen, dranbleiben.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDer direkte Weg von „Ich müsste mal wieder\" zu „Ich bleibe dran\".\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIm Set enthalten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGuide\u003c\/strong\u003e — nachhaltige Fitness, die zu deinem Leben passt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWorkbook\u003c\/strong\u003e — Wochenpläne und Fortschritts-Checks zur Umsetzung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDein Vorteil:\u003c\/strong\u003e Im Set günstiger als beide Produkte einzeln.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e Zwei hochwertige PDFs · sofort nach dem Kauf verfügbar · auf allen Geräten nutzbar.\u003c\/p\u003e","brand":"GuideLab","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54542576157001,"sku":"koerper-fitness-ab-35-set","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1016\/4099\/5145\/files\/IMG_1780.jpg?v=1780582884"},{"product_id":"fit-stark-ab-55-set","title":"Fit \u0026 Stark ab 55 – Set","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStark ab 55: verstehen und umsetzen — in einem Paket.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDer Guide zeigt dir den sicheren Weg, das Workbook bringt ihn in deinen Alltag. Zusammen sind sie genau so gedacht: verstehen, üben, beweglich bleiben.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDer direkte Weg von „Früher ging das leichter\" zu „Ich bleibe beweglich und selbstständig\".\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIm Set enthalten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGuide\u003c\/strong\u003e — Kraft und Beweglichkeit sicher erhalten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWorkbook\u003c\/strong\u003e — einfache Übungspläne und Fortschritts-Checks zur Umsetzung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDein Vorteil:\u003c\/strong\u003e Im Set günstiger als beide Produkte einzeln.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e Zwei hochwertige PDFs · sofort nach dem Kauf verfügbar · auf allen Geräten nutzbar.\u003c\/p\u003e","brand":"GuideLab","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54542576386377,"sku":"fit-stark-ab-55-set","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1016\/4099\/5145\/files\/IMG_1720.jpg?v=1780582808"},{"product_id":"gesundheit-selbst-verstehen-set","title":"Gesundheit selbst verstehen – Set","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDeine Gesundheit verstehen: verstehen und umsetzen — in einem Paket.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDer Guide schafft Klarheit, das Workbook hilft dir, den Überblick zu behalten. Zusammen sind sie genau so gedacht: verstehen, beobachten, mündig entscheiden.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDer direkte Weg von „Ich verlass mich auf Halbwissen\" zu „Ich treffe informierte Entscheidungen\".\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIm Set enthalten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGuide\u003c\/strong\u003e — Körpersignale deuten und seriöse Infos erkennen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWorkbook\u003c\/strong\u003e — Symptom-Tracker und Arztgespräch-Vorbereitung zur Umsetzung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDein Vorteil:\u003c\/strong\u003e Im Set günstiger als beide Produkte einzeln.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e Zwei hochwertige PDFs · sofort nach dem Kauf verfügbar · auf allen Geräten nutzbar.\u003c\/p\u003e","brand":"GuideLab","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54542576484681,"sku":"gesundheit-selbst-verstehen-set","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1016\/4099\/5145\/files\/IMG_1733.jpg?v=1780582713"},{"product_id":"hormone-zyklus-set","title":"Hormone \u0026 Zyklus – Set","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHormone \u0026amp; Zyklus: verstehen und umsetzen — in einem Paket.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDer Guide erklärt, wie dein Zyklus funktioniert, das Workbook hilft dir, ihn bei dir wahrzunehmen. Zusammen sind sie genau so gedacht: verstehen, beobachten, mit dem Körper arbeiten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDer direkte Weg von „Mein Zyklus überrascht mich\" zu „Ich arbeite mit meinem Körper\".\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIm Set enthalten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGuide\u003c\/strong\u003e — die Zyklusphasen verständlich erklärt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWorkbook\u003c\/strong\u003e — Tracking-Vorlagen und Phasen-Checks zur Umsetzung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDein Vorteil:\u003c\/strong\u003e Im Set günstiger als beide Produkte einzeln.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e Zwei hochwertige PDFs · sofort nach dem Kauf verfügbar · auf allen Geräten nutzbar.\u003c\/p\u003e","brand":"GuideLab","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54542578680137,"sku":"hormone-zyklus-set","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1016\/4099\/5145\/files\/IMG_1758.jpg?v=1780582288"},{"product_id":"sport-fitness-set","title":"Sport \u0026 Fitness – Set","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSport \u0026amp; Fitness: verstehen und umsetzen — in einem Paket.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDer Guide gibt dir den realistischen Plan, das Workbook bringt ihn in deinen Alltag. Zusammen sind sie genau so gedacht: planen, trainieren, dranbleiben.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDer direkte Weg von „Ich fange immer wieder an\" zu „Ich bleibe dran\".\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIm Set enthalten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGuide\u003c\/strong\u003e — ein Trainingsplan, den du wirklich durchhältst\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWorkbook\u003c\/strong\u003e — Trainingspläne und Fortschritts-Tracker zur Umsetzung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDein Vorteil:\u003c\/strong\u003e Im Set günstiger als beide Produkte einzeln.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e Zwei hochwertige PDFs · sofort nach dem Kauf verfügbar · auf allen Geräten nutzbar.\u003c\/p\u003e","brand":"GuideLab","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54542578811209,"sku":"sport-fitness-set","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1016\/4099\/5145\/files\/IMG_1816.jpg?v=1780582206"},{"product_id":"hormones-from-35-set-en","title":"Hormones from 35 – Set","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYour hormones from 35: understand them and apply it — in one package.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eThe guide explains what changes, the workbook helps you notice it in yourself. They're designed to work together: understand, observe, care for yourself.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eThe direct path from \"something feels off\" to \"I understand my body.\"\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThe set includes:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGuide\u003c\/strong\u003e — hormonal changes from 35, explained clearly\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWorkbook\u003c\/strong\u003e — tracking templates and checklists to apply it\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYour benefit:\u003c\/strong\u003e Cheaper as a set than buying both separately.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e Two premium PDFs · available instantly after purchase · usable on any device.\u003c\/p\u003e","brand":"GuideLab","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54542586577225,"sku":"hormones-from-35-set-en","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1016\/4099\/5145\/files\/IMG_1774.jpg?v=1780581843"},{"product_id":"body-fitness-from-35-set-en","title":"Body \u0026 Fitness from 35 – Set","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFit from 35: understand it and apply it — in one package.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eThe guide gives you the realistic approach, the workbook brings it into your daily life. They're designed to work together: understand, plan, keep going.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eThe direct path from \"I really should again\" to \"I'm sticking with it.\"\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThe set includes:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGuide\u003c\/strong\u003e — sustainable fitness that fits your life\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWorkbook\u003c\/strong\u003e — weekly plans and progress checks to apply it\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYour benefit:\u003c\/strong\u003e Cheaper as a set than buying both separately.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e Two premium PDFs · available instantly after purchase · usable on any device.\u003c\/p\u003e","brand":"GuideLab","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54542586675529,"sku":"body-fitness-from-35-set-en","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1016\/4099\/5145\/files\/IMG_1786.jpg?v=1780581775"},{"product_id":"fit-strong-55-set-en","title":"Fit \u0026 Strong at 55+ – Set","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStrong at 55+: understand it and apply it — in one package.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eThe guide shows you the safe path, the workbook brings it into your daily life. They're designed to work together: understand, practise, stay mobile.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eThe direct path from \"it used to be easier\" to \"I stay mobile and independent.\"\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThe set includes:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGuide\u003c\/strong\u003e — safely maintain strength and mobility\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWorkbook\u003c\/strong\u003e — simple exercise plans and progress checks to apply it\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYour benefit:\u003c\/strong\u003e Cheaper as a set than buying both separately.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e Two premium PDFs · available instantly after purchase · usable on any device.\u003c\/p\u003e","brand":"GuideLab","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54542586872137,"sku":"fit-strong-55-set-en","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1016\/4099\/5145\/files\/IMG_1728.jpg?v=1780581694"},{"product_id":"understand-your-health-set-en","title":"Understand Your Health – Set","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUnderstand your health: understand it and apply it — in one package.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eThe guide creates clarity, the workbook helps you keep the overview. They're designed to work together: understand, observe, decide knowledgeably.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eThe direct path from \"I rely on half-knowledge\" to \"I make informed decisions.\"\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThe set includes:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGuide\u003c\/strong\u003e — read your body's signals and spot trustworthy info\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWorkbook\u003c\/strong\u003e — symptom trackers and doctor-visit prep to apply it\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYour benefit:\u003c\/strong\u003e Cheaper as a set than buying both separately.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e Two premium PDFs · available instantly after purchase · usable on any device.\u003c\/p\u003e","brand":"GuideLab","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54542587396425,"sku":"understand-your-health-set-en","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1016\/4099\/5145\/files\/IMG_1740.jpg?v=1780581622"},{"product_id":"hormones-cycle-set-en","title":"Hormones \u0026 Cycle – Set","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHormones \u0026amp; cycle: understand it and apply it — in one package.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eThe guide explains how your cycle works, the workbook helps you notice it in yourself. They're designed to work together: understand, observe, work with your body.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eThe direct path from \"my cycle surprises me\" to \"I work with my body.\"\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThe set includes:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGuide\u003c\/strong\u003e — the cycle phases explained clearly\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWorkbook\u003c\/strong\u003e — tracking templates and phase checks to apply it\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYour benefit:\u003c\/strong\u003e Cheaper as a set than buying both separately.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e Two premium PDFs · available instantly after purchase · usable on any device.\u003c\/p\u003e","brand":"GuideLab","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54542588543305,"sku":"hormones-cycle-set-en","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1016\/4099\/5145\/files\/IMG_1763.jpg?v=1780581078"},{"product_id":"sport-fitness-set-en","title":"Sport \u0026 Fitness – Set","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSport \u0026amp; fitness: understand it and apply it — in one package.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eThe guide gives you the realistic plan, the workbook brings it into your daily life. They're designed to work together: plan, train, keep going.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eThe direct path from \"I keep starting over\" to \"I'm sticking with it.\"\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThe set includes:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGuide\u003c\/strong\u003e — a training plan you'll actually keep\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWorkbook\u003c\/strong\u003e — workout plans and progress trackers to apply it\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYour benefit:\u003c\/strong\u003e Cheaper as a set than buying both separately.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e Two premium PDFs · available instantly after purchase · usable on any device.\u003c\/p\u003e","brand":"GuideLab","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54542588903753,"sku":"sport-fitness-set-en","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1016\/4099\/5145\/files\/IMG_1821.jpg?v=1780580921"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1016\/4099\/5145\/collections\/tile_gesundheit.png?v=1781009868","url":"https:\/\/officialguidelab.com\/collections\/gesundheit.oembed","provider":"GuideLab","version":"1.0","type":"link"}